为了进一步宣传普及心理健康知识，使研究生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识，学会自我调适，提高承受和应对挫折的能力和社会生活的适应能力。2022年10月6日，我学院邀请心理健康指导中心副主任朱丽雅教授，在我学院5楼报告厅为研究生新生讲授“研究生入学心理健康教育”。讲座由我学院党委副书记刘丽慧主持，全体2022级研究生通过线上线下结合形式参加会议。
朱丽雅教授首先介绍了心理健康的指标和标准，随后分析了研究生生活中常见的心理困扰影响因素，以及讲述了面对压力时的多种解决办法：回避策略、问题中心策略和情绪中心策略。这为即将面对未来科研压力的研究生新生提供了诸多帮助。
最后朱丽雅教授介绍了现在的心理慕课、吉大心理健康指导中心公众号“JLU心声”以及学校为各个校区的学生准备的心理咨询室，切实教授了同学在面对压力时寻求帮助的有效途径。
朱丽雅教授的健康指导课程教会了学生去探索未知的自己，永远的爱自己，以及主动放松身心灵。提高了学生对心理知识的了解，增强了学生对环境的适应能力。
